SETEMBRO AMARELO
Setembro Amarelo é uma campanha brasileira de prevenção ao suicídio, iniciada em 2015. O mês de setembro foi escolhido para a campanha porque, desde 2003, o dia 10 de setembro é o dia mundial de prevenção do suicídio.
É um movimento que busca alertar as pessoas a prestarem mais atenção às suas próprias vidas. Ele traz para a tona questões sensíveis como depressão, ansiedade, pânico e suícidio. Para fazer parte da campanha, é importante mostrar que você está ali para ouvir, oferendo suporte e ajudando a quem precisa
Este é um mês especial para muitas pessoas que lutam contra a depressão e a ansiedade. O Setembro Amarelo é uma campanha que foi criada para aumentar a conscientização sobre a importância de cuidar da sua saúde mental e do seu bem-estar em geral. Este mês é um momento para refletir sobre a importância da questão da saúde mental, e para ajudar a criar um mundo mais saudável e feliz.
Segundo a Associação Catarinense de Psiquiatria, a cor da campanha foi adotada por causa da história que a inspirou:
"Em 1994, um jovem americano de apenas 17 anos, chamado Mike Emme, tirou a própria vida em seu Mustang 1968 amarelo. Seus amigos e familiares distribuíram no funeral cartões com fitas amarelas e mensagens de apoio para pessoas que estivessem enfrentando o mesmo desespero de Mike, e a mensagem foi se espalhando mundo afora."
A Campanha Setembro Amarelo nos lembra do valor da vida e da importância de pedir ajuda quando precisar. É um período importante para refletir e criar conscientização sobre os sinais de alerta. É importante que todos nós lutemos contra o estigma e o preconceito à volta desse tema. O suicídio é evitável e devemos lutar para garantir que todos tenham acesso à ajuda que precisam.
É necessário estar atento a alguns sinais de alerta dados pela pessoa que se encontra em fragilidade emocional, tais como: depressão, uso de substâncias tóxicas, indício de doença mental, mudanças de comportamento, falta de esperança, desfazer-se de objetos pessoais ou se despedir, falar sobre querer morrer ou sumir.
O Centro de Valorização da Vida é reconhecido como utilidade pública federal desde a década de 70. É uma organização sem fins lucrativos e filantrópica que busca dar apoio emocional e prevenção do suicídio para quem precisa. Desde 2015, é possível entrar em contato com eles através do telefone, de maneira gratuita. Basta ligar para o número 188. O atendimento é anônimo e realizado por voluntários que guardam sigilo.
Frases para trabalhar a Campanha Setembro Amarelo:
"Não dá pra mudar o passado, mas dá pra mudar o futuro."
"O suicídio é um problema que afeta todas as faixas etárias e é importante pedir ajuda quando precisar"
"Ninguém precisa passar por isso sozinho."
"Se você não se sentir seguro para falar com seus familiares ou amigos próximos, procure ajuda profissional."
"Não existe problema que não possa ser resolvido com ajuda e apoio."
"A vida vale a pena ser vivida. Se cuida! Você não está sozinho nesse mundo."
"Não tem tempo ruim que não passe. Seja forte! Lembre-se que tudo passa."
"A vida é uma jornada e você está no meio do caminho. Não desista! Dê o melhor de si mesmo!"
"O amanhã pode ser melhor! Não desista de você mesmo!"
"Se cuide, se proteja e se ame."
"Não existe nada no mundo que não possa ser contornado! Dê um passo para a frente! Lute! Não desista!"
"Ame para viver! Viver para amar!"
"A vida é uma oportunidade! Aproveite e se lembre que você não está sozinho! Tenha fé!"
"A vida é um ciclo de altos e baixos. Lembre-se que o sol sempre sai mesmo após os dias mais sombrios."
"Não desista! A vida é uma jornada, aproveite cada momento por mais difícil que possa ser!"
"Não tenha medo de fazer o que você ama. Você pode ser o que quiser."
"Não há problemas de difícil resolução. Saiba encontrar as soluções e lute pelos seus sonhos."
"A vida é bela! Não desista mesmo nos momentos mais difíceis."
"Dê o seu melhor e colha os frutos dos seus esforços."
Fita Amarela: símbolo da campanha
A fita amarela é o símbolo da Campanha Setembro Amarelo. A fita amarela representa o compromisso da sociedade em prevenir o suicídio e de ajudar as pessoas que sofrem com problemas na área da saúde mental. A fita amarela é uma forma de mostrar apoio e solidariedade a quem está passando por dificuldades e de dizer "Eu estou aqui para ajudar".
Para baixar a fita CLIQUE AQUI
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